D-Marche, c’est quoi ?
Un programme simple, bienveillant et
accessible pour encourager chacun à marcher davantage à son propre rythme.
👉 Ce n’est
pas un groupe de marche : aucune sortie organisée, aucune obligation,
aucune performance.
📢 Un programme pensé pour vous
Pas besoin d’être sportif
Pas d’horaires, pas de rendez-vous imposés
Chacun avance selon ses capacités
📱 Un podomètre gratuit
Un podomètre est offert pour suivre
vos pas au quotidien.
Vous pouvez noter vos pas sur
papier, sur un carnet ou comme vous le souhaitez.
🧡 Pourquoi participer ?
Améliorer sa santé en douceur
Retrouver énergie et bien-être
Se motiver grâce à un cadre
simple et bienveillant
Prendre conscience de son
activité quotidienne
Avancer sans jugement, sans
compétition
🚶 Rejoignez
D-Marche
Un petit pas suffit pour commencer.
Le plus important, c’est de bouger un peu… chaque
jour
⚠️ les dates peuvent être choisi en groupe avec l'animateur seul la première est non modifiable.