Le département de l’Aveyron passe en vigilance orange canicule à compter du mardi 7 juillet à 12h00.
Nouvel épisode caniculaire, sévère et durable nécessitant une vigilance particulière notamment pour les
personnes sensibles ou exposées.
Mardi après-midi, les températures maximales attendues sont comprises entre 37 et 39°C, 2 ou 3°C de moins sur le relief. Dans la nuit de mardi à mercredi, les températures minimales attendues sont comprises entre 17 et 20°C, plus fraîches sur le relief.
Conseils de comportement :
• Buvez de l'eau plusieurs fois par jour ;
• Limitez vos activités physiques et sportives ;
• Ne sortez pas aux heures les plus chaudes ;
• Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour ;
• Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres ;
• Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes ;
• Aérez la nuit ;
• Évitez les repas copieux ;
• En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.