Alerte du 22/06/2026 à 12:47
La Manche est placée en vigilance orange canicule.
Les températures pourront atteindre 35° C cet après-midi et 34°C mardi après-midi.
Rappel des bons réflexes :
👉️ buvez régulièrement de l'eau sans attendre d'avoir soif,
👉️ rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour,
👉️ mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d'alcool,
👉️ restez au frais plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, centre commercial, supermarchés...),
👉️ privilégiez les activités douces,
👉️ maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s'il fait plus frais),
👉️ pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l'aide.
⚠️ Maux de tête, crampes, nausées, fatigue inhabituelle ou malaise : mettez-vous rapidement au frais, buvez et arrêtez toute activité physique.
⚠️ Ne laissez jamais un enfant ou un animal seul dans un véhicule, même pour quelques minutes.
📞 en cas de malaise : appelez le 15
