LE CCAS en partenariat avec Nutrimania propose les RENDEZ-VOUS du GOÛT et de la SANTE à destination des personnes de 60 ans et plus.
8 Ateliers de 3h animés par une Diététicienne professionnelle > 14h à 17h les jeudis avec collation
- Jeudi 9/01
- Jeudi 16/01
- Jeudi 23/01
- Jeudi 30/01
- Jeudi 6/02
- Jeudi 13/02
- Jeudi 6/03
- Jeudi 13/03
Échanges et convivialité seront au rendez-vous.
Au programme : conseils en diététique et recette réalisée et partagée
Les thématiques abordées :
• Bien s’hydrater au quotidien
• Les féculents, des aliments indispensables à tout âge
• Protéger son capital osseux avec les produits laitiers
• Les atouts santé des fruits et légumes
• Les protéines, les meilleures amies des muscles
• Cuisiner santé, acheter fûté
• Bien dans son poids et dans ses baskets après 60 ans
• Mon alimentation, ma santé (atelier bilan)
INSCRIPTION AUPRES DE LA MAIRIE : 05 61 85 42 28
Places limitées