Cet été, prenez du temps pour vous et venez bouger dans une ambiance conviviale et motivante ! 💙
📅 Du 6 au 31 juillet, Emi Coaching, coach sportive diplômée, vous propose des séances de sport en plein air adaptées à tous les niveaux. Une belle initiative locale que la commune de Porcelette est heureuse de soutenir.
🏃♀️ Au programme :
• Cardio Fitness
• Stretching & Mobilité
• Renforcement musculaire
• Cross Training
• LIA (cardio chorégraphié)
• CAF (Cuisses, Abdos, Fessiers)
• Flash Abdos
• Gym douce & Mobilité
📍 Rendez-vous au parking du City Stade de Porcelette (en face du complexe sportif – Rue de Ham), avant de rejoindre l'espace de pratique.
📅 Jusqu'à 12 séances par semaine, avec un planning varié pour que chacun puisse trouver la formule qui lui convient.
💶 Tarifs :
• 5 € la séance
• 20 € la semaine
• 40 € le mois
🥗 Les dimanches, profitez d'un Full Training suivi d'un brunch convivial, et le 31 juillet, venez clôturer ce mois sportif avec un Full Training + Apéro !
🌦️ La météo ne sera pas un frein ! En cas de pluie ou de fortes chaleurs, des solutions de repli seront mises en place (salle, préau ou autre espace adapté) afin de maintenir les séances dans les meilleures conditions.
🎒 Pensez à apporter :
💧 Une bouteille d'eau
🧘 Un tapis de sol ou une grande serviette
👟 Une tenue et des chaussures adaptées
📲 Le planning complet est disponible sur les affiches ci-dessous.
Les inscriptions sont ouvertes !
➡️ Lien d'inscription : urlr.me/XNPsYY
📞 Renseignements :
Émilie Hoffert – Emi Coaching
☎️ 06 98 40 07 33
📧 emi.coaching57@gmail.com
💚 « Ne limite pas tes défis, défie tes limites ! »
