Météo France place le département du Cher en vigilance orange canicule à partir de lundi 10 août 2026, à compter de 12h. Lundi aprÚs-midi, les températures sont comprises entre 34 et 35 °C. Les températures seront en hausse les jours suivants.
- Ne sortez pas aux heures les plus chaudes ;
- Buvez de lâeau plusieurs fois par jour et continuez de manger normalement ;
- Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour ;
- Limitez vos activités physiques et sportives ;
- Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, si possible ;
- Pendant la journĂ©e, fermez vos fenĂȘtres, rideaux et volets et aĂ©rez la nuit ;
- Surveillez lâĂ©tat de santĂ© de vos proches les plus vulnĂ©rables et prenez de leurs nouvelles ;
- En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
- Veillez sur les personnes fragiles en particulier les enfants, personnes ùgées, personnes atteintes de maladies chroniques et les personnes isolées.
- Sportifs et personnes travaillant Ă lâextĂ©rieur : attention Ă la dĂ©shydratation et au coup de chaleur.
Pour rappel, les symptĂŽmes dâun coup de chaleur sont : une fiĂšvre supĂ©rieure Ă 40°, une peau chaude rouge et sĂšche, des maux de tĂȘte, des nausĂ©es, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions et une perte de connaissance.