Les fortes chaleurs sont de retour. Adoptons les bons réflexes pour nous protéger :
💧 Buvez régulièrement de l’eau, même sans avoir soif.
🏠 Restez au frais et évitez les sorties aux heures les plus chaudes.
🚪 Fermez volets et fenêtres en journée.
🧴 Rafraîchissez-vous régulièrement.
🥗 Privilégiez une alimentation légère et équilibrée.
🤝 Prenez des nouvelles des personnes âgées, isolées ou fragiles.
⚠️ En cas de malaise ou de symptômes inhabituels, contactez rapidement les secours.
Prenez soin de vous et de vos proches.
La Municipalité de Gagnac-sur-Cère 🌿☀️
