Envie de découvrir le yoga dans une ambiance conviviale et bienveillante ? Cet atelier est fait pour toi !
📅 Mercredi 9 avril
🕖 De 19h00 à 20h15
📍 Gymnase de Lassigny – Annexe 1
👉 Ouvert aux jeunes à partir de 12 ans (collège & lycée)
✨ Au programme :
• Initiation à la respiration (pranayama)
• Postures dynamiques et d’équilibre (asanas)
• Relaxation & méditation
• Ambiance chaleureuse et encadrement qualifié
💶 Tarif : 10€
⚠️ Inscription obligatoire
Une belle occasion de se détendre, se recentrer et partager un moment positif ! 🌿