☀️ Fortes chaleurs : adoptons les bons réflexes
Quelques gestes simples permettent de mieux supporter la chaleur et de protéger les plus fragiles :
- Buvez régulièrement de l’eau
- Restez au frais
- Limitez les efforts aux heures les plus chaudes
- Fermez volets et fenêtres en journée
- Prenez des nouvelles des personnes fragiles ou isolées
Soyons attentifs les uns aux autres pendant cet épisode de chaleur.