Alerte du 07/08/2025 à 21:36
**Alerte Canicule : Restez Vigilants et Protégez-Vous**
Les températures élevées annoncées pour les prochains jours nécessitent une vigilance accrue. Une canicule est prévue, avec des pics de chaleur pouvant dépasser les 35°C dans plusieurs régions.
**Conseils pour se protéger :**
- **Hydratez-vous régulièrement** : buvez de l’eau même si vous n’avez pas soif.
- **Évitez les efforts physiques intenses** surtout aux heures les plus chaudes (entre 11h et 18h).
- **Restez au frais** : privilégiez les pièces ombragées et bien ventilées.
- **Portez des vêtements légers** et de couleur claire.
- **Protégez-vous du soleil** avec un chapeau, des lunettes de soleil et de la crème solaire.
- **Surveillez les personnes vulnérables** : enfants, personnes âgées, malades chroniques.
**En cas de malaise :**
- Allongez-vous dans un endroit frais.
- Buvez de l’eau.
- Consultez rapidement un médecin si les symptômes persistent (maux de tête, vertiges, nausées, fatigue intense).
Restez informés via les bulletins météorologiques et suivez les recommandations des autorités locales.
Prenez soin de vous et de vos proches !