La gym volontaire continue d’accueillir de nouveaux participants tout au long de la saison 🤸♀️🤸♂️
📅 Tous les mercredis
⏰ De 18h15 à 19h15
📍 Salle de Condes
Les séances débutent par un temps de step, puis s’enchaînent avec du cardio, des étirements, du renforcement musculaire et des exercices variés, adaptés au rythme de chacun. Ici, pas de compétition : l’objectif est simple 👉 se faire du bien et entretenir sa santé dans une atmosphère chaleureuse 😊
👩🦰👨🦱 Femmes et hommes sont les bienvenus, quel que soit le niveau.
📞 Renseignements : 06 89 17 61 67
👉 N’hésitez pas à venir essayer, même en cours d’année !
