Le préfet du Rhône nous informe que le département du Rhône repasse en Vigilance Orange Canicule ce samedi 8 août.
➡️ Les recommandations pour protéger sa santé (Source ARS Rhône Alpes)
Les populations vulnérables sont les premières concernées dès la survenue d’un pic de chaleur. Mais lorsque l'intensité de la chaleur augmente, tous, y compris les jeunes et les adultes en bonne santé, peuvent être impactés et doivent donc veiller à suivre quelques recommandations.
✅️ Boire régulièrement et suffisamment
❌️ Ne pas faire d’efforts physiques intenses (sport, jardinage, bricolage)
❌️ Ne pas rester en plein soleil
❌️ Ne pas consommer d’alcool
✅️ Maintenir son habitation à l’abri de la chaleur
✅️ Porter des vêtements légers amples et clairs et un chapeau quand on est à l’extérieur
⚠️ Être particulièrement prudent lors des baignages
⚠️ Être vigilant pour les autres et soi-même
✅️ Prendre des nouvelles de son entourage
⚠️ Dès que l’on se sent mal, le signaler
⚠️ En cas de fortes chaleurs, la prise de certains médicaments peut avoir des effets sur votre santé, prenez conseils auprès de votre pharmacien ou de votre médecin.