Audrey vous propose une première séance de marche active où vous pourrez combiner la marche au grand air accompagnée d'exercices de renforcement et de cardio tout en profitant du chant des oiseaux !
La marche active a des bienfaits sur la mobilité, la vitalité, la santé et le bien-être !
Rendez-vous le 29 avril, au Centre Social pour un départ à 9h30 pour un parcours d'environ 5 km qui se fera, on l'espère, sous le soleil !
Inscriptions obligatoires au
03 80 90 86 61
accueil.cspouilly@gmail.com