VAGUE DE CHALEUR,
COMMENT SE PROTEGER ?
Boire régulièrement et suffisamment
Ne pas faire d’efforts physiques intenses
(sport, jardinage, bricolage)
Ne pas rester en plein soleil
Ne pas consommer d’alcool
Maintenir son habitation
à l’abri de la chaleur
Porter des vêtements légers amples et clairs et un chapeau quand on est à l’extérieur
Être particulièrement prudent lors des baignages
ĂŠtre vigilant pour les autres et soi-mĂŞme
Prendre des nouvelles de son entourage
Dès que l’on se sent mal, le signaler
Plus d'infos :
