Alerte du 10/08/2025 à 16:30
Situation attendue :
Les températures minimales sont en hausse pour la nuit à venir, avant un pic de chaleur très intense, voire exceptionnel, dans la journée de lundi où les températures maximales seront très fréquemment supérieures à 40 degrés, pouvant atteindre localement 42 à 43 degrés.
Conseils de comportement
Maintenez votre logement frais : pendant la journée, fermer volets, rideaux et fenêtres.
Aérez la nuit ;
buvez régulièrement et fréquemment, au moins 1,5 litre d’eau par jour, sans attendre d’avoir soif ;
Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps, au moins le visage et les avants-bras, plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains ;
Utilisez ventilateurs et/ou climatisation si vous en disposez, sinon essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé (grande surface, cinéma, bibliothèque municipale,…), 2 à 3 heures par jour ;
Evitez de sortir aux heures les plus chaudes (11h -17h) ;
Ne consommez pas d’alcool, qui altère les capacités de lutte contre la chaleur et favorise la déshydratation ;
Si vous devez sortir, restez à l’ombre, portez un chapeau, des vêtements légers et amples et des lunettes de soleil ;
Limitez vos activités physiques ;
osez demander de l’aide ;
Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite.
Accompagnez-les dans un endroit frais
En cas de malaise ou de troubles du comportement (étourdissements, maux de tête violents, grande fatigue, nausées, crampes musculaires…), n’hésitez pas à appeler un médecin, le 15 (SAMU) ou le 112 (numéro d'urgence européen).
https://www.charente.gouv.fr/Actions-de-l-Etat/Securite-et-protection-des-personnes/Securite-civile/Evenements-meteorologiques/Alertes-et-vigilances-meteorologiques/Vigilance-rouge-CANICULE-Episode-du-10-aout-2025