Vous invite à un atelier SONOTHERAPIE
A l'occasion du printemps
Florence vous propose une relaxation sonore le samedi 30 mars à 15h00.
Qu'est-ce qu'un voyage sonore ?
C'est une invitation à un voyage intérieur, à une reconnexion à vous-même, c'est une expérience unique qui va vous plonger dans une bulle méditative au son d'instruments intuitifs tels que : bols chantants, carillons, tongue drum, tambour de l'océan, gong, voix...
Chacun (e) déposera une intention, pourra tirer une carte oracle, des techniques de respiration seront suivies afin de retrouver cette respiration en conscience lors de votre séance - votre esprit peut entrer dans des états modifiés de conscience (le son est hypnotique).
C'est dans une position confortablement installé(e), les yeux fermés, que vous ferez de la visualisation corporelle et petit à petit, sur une lecture méditative, entreront les sons et les vibrations des instruments.
Dans un état immobile, le corps se relâche et s'abandonne ainsi à l'auto-régénération laissant alors réparer ce qu'il ne peut faire lorsqu'il est actif, c'est à dire, lorsque le mental est en état d'orthosympathie.
La sonothérapie est une technique anti-stress, qui soulage les corps énergétiques, physiques, émotionnels, nettoie les blocages, votre passé, votre vécu, améliore les capacités cognitives, favorise l'écoute intérieure, la créativité, la clarté des idées...le son est une détox !
Attention précautions : les personnes qui ont des stents, pacemakers, acouphènes/hyperacousie, troubles orl, athérosclérose, fracture, opération chirurgicale de -6mois, fièvre, épilepsie au son :
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Tarif non adhérent 8€