Le département de la Marne est placé en vigilance orange canicule à compter d’aujourd’hui.
Les températures attendues vont être élevées pouvant aller de 35° à 39°C
Températures minimales le matin seront comprises entre 17° et 21°C.
➡️ Quelques gestes simples pour vous protéger :
✔️ Restez au frais (à votre domicile ou dans un lieu climatisé ou rafraîchi).
✔️ Buvez régulièrement de l’eau, sans attendre d’avoir soif.
✔️ Évitez la consommation d’alcool.
✔️ Rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour (douche, brumisateur, linge humide...).
✔️ Fermez volets et fenêtres en journée et aérez la nuit.
✔️ Limitez les activités physiques et les efforts aux heures les plus chaudes.
✔️ Prenez régulièrement des nouvelles des personnes âgées, fragiles ou isolées.
🚨 En cas de malaise ou si vous êtes témoin d’une personne en difficulté, appelez immédiatement le 15 (SAMU) ou le 18 (Sapeurs-pompiers).
Prenez soin de vous et restez vigilants face aux fortes chaleurs. ☀️🌡️