Pendant les fortes chaleurs. Protégez-vous !

- Restez au frais (chez vous ou dans un lieu rafraichissant)

- Buvez de l’eau (sans attendre d’avoir soif)

- Mouillez-vous le corps

- Fermez les volets et fenêtres le jour, aérez la nuit

- Privilégiez les activités douces et sans effort

- Mangez frais, équilibré et en quantité suffisante

- Evitez l’alcool

- Prenez des nouvelles de vos proches et des plus fragiles

En cas de malaise, appelez le 15