🔥🔴 Météo France a levé ce matin la vigilance ROUGE canicule sur le département de l’Ardèche.

Toutefois, celui-ci

est toujours en vigilance ORANGE canicule à partir du jeudi 14 août 12H00, jusqu'au milieu de

semaine prochaine.

🔴 Pour cette fin de semaine,

les températures se maintiendront à des valeurs très élevées.

Les maximales s'échelonnent entre 34 et 39°C en plaine et 28 à 33°C sur le plateau ardéchois.

Les nuits resteront très chaudes, avec des températures minimales de l'ordre de 19 à 23°C.

⚠️ Cette situation appelle

à la prudence.

Adoptez les bons réflexes

pour vous protéger de la chaleur, en portant une attention particulière aux personnes vulnérables :

💧 Buvez de l'eau régulièrement sans attendre d'avoir soif.

Ne consommez pas d'alcool

💦 Rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour (douche, brumisateur...)

🏠 Restez au frais.

Gardez les volets fermés le jour et ne sortez pas aux heures les plus chaudes.

🏋️‍♂️ Ne pratiquez pas d'activités physiques et sportives

🧑‍🦳 Soyez attentifs aux personnes vulnérables et/ou isolées. Prenez de leurs nouvelles régulièrement.

📞 En cas de malaise,

composez le 15.