🌿 Atelier de phytothérapie : mieux gérer sommeil, stress et anxiété 🌿

Vous avez du mal à trouver le sommeil ? Le stress ou l’anxiété font partie de votre quotidien ?

Et si les plantes pouvaient vous aider à retrouver équilibre et sérénité ?

👉 Rejoignez l’ atelier dédié à la phytothérapie appliquée au bien-être émotionnel et au sommeil.

Au programme :

✨ Comprendre les mécanismes du stress et du sommeil

🌱 Découvrir les plantes adaptées (tisanes, extraits, huiles…) Huile essentielle du mois: la camomille romaine

💡 Conseils pratiques et personnalisés pour votre quotidien

📅 Date : 05mai-15h30 et 28 mai -14h00

📍 Lieu : salle du conseil- Mairie

📩Inscriptions : demigny@demigny.fr- Tarif : 10€.