La rentrée approche et parfois l’envie de reprendre ou débuter une activité physique !

Seul, cela peut être compliqué de trouver et de se situer.

 

Sur le territoire de la Dombes, un bilan personnalisé, un accompagnement et une orientation peuvent être proposés aux habitants. 

 

Objectifs :

Être accompagné vers une pratique d’activité physique autonome (seul, en structure sportive, en association…)

Améliorer ou préserver sa santé

Reprendre une activité physique pour ceux quand on ne sait pas comment s’y prendre ou par où commencer à tout âge

 

Parcours

Prise de rendez-vous avec la Plateforme sport Santé de l’Ain : 04 28 000 110

Marie-GOIREAU, enseignante en activité Physique Adaptée

Bilan personnalisé

Accompagnement et le suivi du parcours

Orientation vers un atelier approprié Atelier Passerelle, Atelier Sport Santé, association sportive…

 

En vidéo : https://youtu.be/jbemRZ6RDu4