Découvrez le pilâtes en petit groupe d'1h au sein du foyer rural 10 rue du stade.

Cette méthode alliant petit matériel (swiss ball, pilates ring, foam roller...) et travail sur tapis vous permettra de vous sentir en meilleur alignement avec votre posture, votre respiration et votre force.

Vous serez accompagnée par une éducatrice sportive également professionnelle de santé afin de vous garantir le suivi le plus complet possible.

Le tarif est fixé à 15 euros de l'heure.

N'hésitez pas à suivre ce lien pour réserver et tester : https://calendly.com/jessyca-lust/30min