Département en vigilance rouge canicule à partir de dimanche 12h

➡️ Adoptez les bons réflexes :

💧 Buvez régulièrement de l’eau, même sans sensation de soif.

🏠 Restez au frais autant que possible et fermez volets et fenêtres en journée.

☀️ Évitez de sortir aux heures les plus chaudes.

🏃 Pas d'activité physique ou sportive intense.

👒 Portez des vêtements légers, amples et de couleur claire.

🍽️ Mangez en quantité suffisante et privilégiez les aliments riches en eau.

📞 Prenez régulièrement des nouvelles des personnes âgées, fragiles, en situation de handicap, malades ou isolées. Un simple appel ou une visite peut faire la différence.

🚗 Ne laissez jamais un enfant, une personne vulnérable ou un animal seul dans un véhicule, même quelques minutes.