Reprise des séances d’activité physique adaptée à destination des seniors de la commune

avec Ain Domicile Services à la salle multifonction de Saint-Bénigne.

Un cycle de 8 séances les jeudis après-midi, à partir de 16h,

sur la période du 5 février au 26 mars 2026.

Ces séances, d’une durée de 1h15 chacune, organisées à raison d’une séance hebdomadaire abordent différentes thématiques : exercices de souplesse,

parcours psychomoteurs, exercices de relaxation et de respiration,

travail de l’équilibre et de la coordination.