Reprise des cours de yoga avec l'association SAMADHI cette semaine

 Sur VOU les mercredi 10h30-12h et 18h30-20h dans l'ancienne école (garderie) 

 Sur LIGUEIL les lundi 10h-11h30, et jeudi19h-20h30 en salle d'accueil, rue des Pré Michau 

N'hésitez pas à venir essayer, c'est sans engagement !

Les cours sont ouverts à toutes et tous, à partir de 16 ans... 

Le Yoga permet une meilleure connaissance de son corps, de son fonctionnement physique et psychologique. 

Sa pratique peut aider dans le relâchement des tensions, le rétablissement d'une bonne tenue corporelle et d'une tonicité, et permettre à terme une amélioration pour les problématiques de Stress, concentration, troubles du sommeil, équilibre, lombalgies ou sciatiques, etc ...