🧘‍♂️ Bonne nouvelle !

Les ateliers de gym douce adaptée sont reconduits pour toute l’année scolaire.

➡️ Pour qui ?

Les personnes de 60 ans et plus, souhaitant travailler :

✔️ L’équilibre

✔️ La souplesse

✔️ La prévention des chutes

✔️ Le renforcement musculaire doux

✔️ Les réflexes

📍 Lieu

Petite salle du lac de Châtillon

(salle vitrée face à l’esplanade / proche du terrain de foot)

🕘 Horaire

Tous les jeudis matin de 9h à 10h

📅 Période

Du septembre 2025 à juin 2026

⚠️ Pas d’ateliers pendant les vacances scolaires ni les jours fériés

💪 Nombre de séances : 33 au total

👤 Intervenant :

Axel LOPEZ, diplômé en ateliers physiques adaptés

Un professionnel jeune, expérimenté, dynamique et sympathique !

Venez bouger en douceur, dans la bonne humeur !