En mouvement pour votre santé 💪

GE APA Santé propose un programme en Activité Physique Adaptée (APA), encadré par un Enseignant en APA qualifié.

👥 Pour qui ? Personnes de plus de 60 ans vivant à domicile, pour reprendre une activité physique régulière.

🎯 Objectifs : équilibre, force musculaire, mobilité, endurance, lien social, bien-être psychologique, mémoire et énergie.

🗂️ Le parcours :

• Travail en lien avec les professionnels de santé et les aidants

• Évaluation initiale des capacités et des besoins

• Séances individuelles à domicile (1h/semaine, 5 séances en moyenne)

• Séances collectives (1h30/semaine) ou à distance (carnet d'activité et d'exercices + suivi téléphonique)

• Accompagnement vers une reprise d'activité de loisirs

📍 Ateliers collectifs :

• Châlus : Maison des associations, mardi 10h à 11h30

• Le Dorat : Salle Mas de l'Arche, lundi 10h30 à 12h

• Eymoutiers : Annexe de la Halle des Sports, mercredi 15h30 à 17h

• Isle : Maison des associations, mercredi 10h30 à 12h

• Oradour-sur-Vayres : Judo Club d'Oradour-sur-Vayres, vendredi 10h à 11h30

📞 07 64 22 72 55

✉️ responsable.territorial87@ge-apa-sante.com

ℹ️ Avec le soutien du Département et de la Conférence des Financeurs.