đź•’ Tous les jeudis de 19h Ă 20h30
📍 Gymnase de Monpazier (à côté du terrain de rugby)
Apprenez les techniques de self-défense israélienne avec Patrick LAFON, enseignant diplômé et 4ème Dan de Krav Maga, pour vous protéger efficacement et gagner en confiance.
👊 Cours tous niveaux, débutants bienvenus !
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