L’ enseignement du yoga aux enfants consiste à simplifier les postures et à incorporer des éléments ludiques, comme des histoires et des jeux interactifs, pour maintenir leur intérêt.

Les séances amènent votre enfant à pratiquer des mouvements dynamiques et encouragent leur créativité pour une approche engageante et amusante du yoga.

Les bénéfices du yoga sont multiples:

-Améliorer la souplesse, l’équilibre

-Aider à se détendre

-Améliorer la coordination et la motricité

-Donner confiance en soi et une meilleure -gestion des émotions

-Réguler l’énergie

-Amener à une meilleure communication et développer la créativité