CANICULE : Adoptons les bons réflexes !

La chaleur s'installe. Ce n'est pas qu'un simple inconfort : un coup de chaleur non pris en charge peut être mortel.

Protégez-vous et protégez vos proches avec ces gestes simples :

💧 Les réflexes à adopter :

Hydratez-vous régulièrement en buvant de l'eau.

Restez au frais :mouillez votre corps, utilisez un ventilateur et fermez les volets le jour.

Limitez les risques :évitez l'alcool et les efforts physiques.

Soyez solidaires :prenez des nouvelles de vos proches.

⚠️ Alerte "Coup de chaleur"

Si vous observez une température > 39°C, des maux de tête, une confusion ou une peau chaude et sèche :

👉 Appelez immédiatement le 15 ou le 112 !

Prenez soin de vous et partagez ce message ! 💙

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