Votre moment bien-être à Beurlay 🌸

C’est vous qui faites vivre les activités locales !

Profitez de séances de yoga pour tous, débutants ou pratiquants confirmés.

Prenez soin de votre corps et de votre esprit : c’est toujours le bon moment pour se reconnecter à soi.

- Mardi matin 9h30 – Hatha Yoga : pratique douce et équilibrée, idéale pour se recentrer, renforcer le corps et travailler la respiration.

- Mardi matin 10h45 – Yoga sur Chaise : une pratique accessible à tous, idéale pour soulager les tensions, améliorer la posture et renforcer en douceur le corps, même si vous avez des contraintes physiques ou peu de mobilité.

Séance découverte : 10 € pour les nouveaux venus. Matériel fourni.

📞 Contact et inscription auprès d’Aurélie Chauray au 06 11 31 26 61

NB : Si d’autres créneaux le soir vous intéressent, n’hésitez pas à me contacter pour créer une séance qui rassemble le plus grand nombre.