Les fortes chaleurs peuvent avoir des conséquences sur la santé, en particulier pour les personnes âgées, les enfants et les personnes fragiles.

Voici quelques conseils :

✔️ Restez au frais

✔️ Buvez de l’eau régulièrement, même sans avoir soif

✔️ Fermez volets et fenêtres aux heures les plus chaudes

✔️ Privilégiez les activités douces

✔️ Mangez frais et équilibré

✔️ Évitez l’alcool

✔️ Prenez des nouvelles de vos proches les plus vulnérables

⚠️ En cas de malaise, appelez immédiatement le 15.

Restons vigilants et solidaires durant cet épisode de chaleur.