Ateliers gratuits proposés aux personnes de 60 ans et plus.

L’objectif : favoriser le bien-vivre et l’autonomie à travers des temps d’échange et de pratique autour de la mobilité, de la nutrition et du bien-être. Ces ateliers, encadrés par des professionnels de santé et de l’animation (gériatre, diététicienne, kinésithérapeute, psychomotricien - et sophrologue), abordent de manière conviviale les bons gestes pour rester actif, bien manger, et prendre soin de soi au quotidien.

Lundi 16/06 – 14h30 – 16h – Mairie de Ste-Florine - Atelier nutrition « Bien manger pour bien vieillir », animé par une diététicienne-nutritionniste (Alexandra RISTORI) et le Dr DADET Sylvain, gériatre.

Jeudi 19/06 – 14h – 16h – Mairie de Ste-Florine - Atelier mobilité « Meilleurs armes anti-chutes », animé par une kinésithérapeute (Morgane FLEURY) et une psychomotricienne (Claire GILBERT)

Mardi 24/06 – 15h – 16h30 – Centre social Declic - Brioude – Atelier bien-être « Bien-être par la sophrologie », animé par une sophrologue (Lucie VALOUR)

Inscriptions gratuites mais obligatoires au 07.43.37.54.88 – Des collations seront proposées aux participants.