La Commune de Saint-Judoce, en partenariat avec Le Connétable, propose un cycle de 5 ateliers gratuits, animés par Jacqueline Bencardino, psychologue, à destination des personnes à partir de 60 ans.

Au programme :

📅 17 septembre – Stimulation cognitive

📅 24 septembre – Relaxation corps et esprit

📅 1er octobre – Adaptation aux changements liés à l’âge

📅 8 octobre – Prévention des troubles de l’humeur

📅 15 octobre – Prévention des troubles du sommeil

🕥 De 10h30 à 12h

À la Mairie de Saint-Judoce

Participation gratuite

📞 Réservation obligatoire auprès de : Mme BENCARDINO

Tél. : 07 55 58 00 70

👉 Ouvert aux personnes de 60 ans et plus.

Un cycle d’ateliers pour prendre soin de soi, échanger et mieux vivre les changements liés à l’âge, dans une ambiance conviviale.