Envie de bouger, respirer, vous recentrer et surtout de prendre un peu de temps pour vous ?

De septembre à juin, l’association Bien Être Attitude vous propose des activités accessibles à tous, dans une ambiance douce, conviviale et bienveillante. 💚

🧍‍♀️ MARCHE & SPORTS – Lundi | 10h30 à 11h30

📍 Aux Pins de Mireille

🌳 Un moment pour se ressourcer en pleine nature, entre activité physique douce et marche dynamique.

🤸‍♀️ PILATES – Jeudi | 9h00 à 10h00

📍 Salle Garcia

💪 Renforcez votre corps en profondeur, améliorez votre posture et retrouvez mobilité, équilibre et tonicité.

🌬️ SOPHROLOGIE – Jeudi | 10h00 à 11h15

📍 Salle Garcia

🧘 Respiration, détente et lâcher-prise… Une véritable parenthèse pour apaiser le mental et retrouver votre énergie intérieure.

📞 06 22 78 26 85

✉️ bienetreattitude30126@gmail.com

🌸 Reconnectez-vous à votre bien-être intérieur !

Que vous soyez débutant(e) ou habitué(e), chaque séance est pensée pour vous accompagner à votre rythme, dans la douceur et la bienveillance. 💚

👉 Alors, prêt(e) à prendre soin de vous ?