Vigilance orange canicule

PRUDENCE

Pendant les fortes chaleurs, protégez-vous :

- restez au frais

- buvez de l'eau régulièrement

- privilégiez les activités douces

- mangez frais et équilibré

- surveillez les plus fragiles

N'attendez pas les premiers effets de la chaleur :

- maux de tête

- crampes

- nausées

Appelez le 15 en cas de malaise