Ateliers découverte de la sophrologie à Saverdun

Bonjour à tous.tes,

Je suis Emmy PHILIPPE, sophrologie caycédienne et depuis le mois de janvier 2026 je vous accueille pour des séances d'accompagnement au 17 rue Grand Rue à Saverdun, à l'espace FondaMental (lieu de ressources pluridisciplinaire en santé mentale).

Pour vous faire découvrir en douceur les bases de la sophrologie, je vous propose très prochainement 5 ateliers collectifs d'1h à 20€/personne pour :

Se recentrer

S'apaiser

Se relier à son corps

Relâcher les tensions

Vivre le moment présent

Ces ateliers sont l'occasion pour vous de découvrir en douceur les bienfaits de cette méthode, et peut-être de vous laisser tenter à faire entrer la sophrologie dans votre vie.

Les ateliers sont prévus aux dates suivantes, au 17 rue Grand Rue à Saverdun :

Mardi 14 avril de 18h à 19h

Mardi 19 mai de 18h à 19h

Mardi 16 juin de 18h à 19h

Mardi 7 juillet de 18h à 19h

Mardi 28 juillet de 18h à 19h

Pour vous inscrire vous pouvez m'appeler au 06 48 77 22 59 ou bien directement via le lien suivant :

https://form.jotform.com/260835108739362

À très bientôt en atelier !

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