Qu'est ce que la biodanza ?

Littéralement Biodanza signifie la danse de la vie. C'est une méthode de développement humain et de croissance personnelle basé sur le mouvement dansé, la musique et le groupe. Elle a été créée dans les années 1960 par Rolando Toro, anthropologue, psychologue et poète chilien.

Nul besoin de savoir danser, elle s'adresse à tous, quelque soit l'âge et la condition physique.

Comment se déroule une séance ?

Chaque séance est composée d'une série de propositions de mouvements dansés -sans gestes codifiés ni chorégraphie - sur une grande diversité de musiques associées.

Les danses sont individuelles, à deux ou en groupe.

Quels sont les effets de la biodanza ?

La biodanza permet :

- de stimuler la vitalité et le système immunitaire.

- d'enrichir notre motricité

- d'affiner notre sensibilité

- de développer notre créativité et la confiance en soi.

Et de danser ensemble pour le plaisir de se sentir pleinement vivant.

Médiane Puech propose 4 séances en juin les mercredis de 18h30 à 20h sous le préau de l’école de La Grande Verrière.

- une séance découverte le mercredi 4 juin 2025 

- 3 séances d’initiation les mercredis 11, 18 et 25 juin.

Le coût de la séance est fixé à 12€

Le nombre de participants est limité à 25 personnes maximum.

Inscription obligatoire auprès de Médiane Puech au 06 74 26 35 38