En partenariat avec la commune de Saint-Aubin-sur-Scie, l’ASEPT Normandie vous invite à découvrir son programme « Bougez sans chuter, maison sécurisée » et à assister à une réunion de sensibilisation qui se déroulera le :

Mercredi 16 septembre à 14h00

Salle des fêtes

Place de la gare

SAINT-AUBIN-SUR-SCIE

Cette action conviviale associe prévention de l’habitat, jeux de réflexion et exercices d'équilibre.

Car les troubles de l’équilibre et la diminution de la force musculaire augmentent significativement les risques de chute chez les personnes âgées. Évaluer son équilibre et pratiquer des exercices adaptés permettent de réduire ces risques, tout comme l’aménagement de son domicile.

À chaque séance, vous alternerez des temps ludiques et des mises en mouvement, pour apprendre à sécuriser votre quotidien tout en entretenant votre équilibre.

Nos ateliers s’adressent à toute personne, ayant ou non déjà chuté, car l’équilibre se construit chaque jour en réalisant régulièrement des exercices et en aménageant aussi son lieu de vie.

A l’issue de cette rencontre, il vous sera proposé de vous inscrire à un atelier gratuit de 5 séances collectives de 2h, qui auront lieu tous les lundis du 13 mars au 10 avril 2027.

Inscriptions obligatoires auprès de la mairie au 02 35 04 11 60.