Vous avez 60 ans et plus ? Offrez-vous une parenthèse bien-être et repartez avec de nouvelles habitudes pour prendre soin de votre santé au quotidien !

📅 Deux journées thématiques vous sont proposées à La Canopée, à Plélan-le-Grand :

🍂 Dimanche 11 octobre 2026 Vitalité d'automne : bouger, bien manger, rayonner ! Une journée pour préparer l'arrivée de l'automne en douceur, avec des conseils pratiques autour de l'activité physique, de l'alimentation et du bien-être afin de préserver votre énergie et votre vitalité.

💻 Dimanche 8 novembre 2026 Bien vivre au quotidien avec les nouvelles technologies Domotique, téléassistance, objets connectés, intelligence artificielle ou encore sécurité numérique : découvrez comment les technologies peuvent vous accompagner au quotidien et apprenez à les utiliser en toute confiance.

🕙 De 10h à 17h 📍 La Canopée, rue Simone Veil à Plélan-le-Grand 👥 Places limitées à 20 participants 💶 15 € par personne et par journée (repas du midi, ateliers et accompagnement inclus)

📞 Renseignements et inscriptions : Co-Pilot'Âges ☎️ 06 75 45 96 76 📧 contact@co-pilotages.fr 🌐 www.co-pilotages.fr

✅ Une initiative conviviale pour prendre soin de soi, stimuler son corps et son esprit, et partager un moment enrichissant dans une ambiance chaleureuse.