Participez au programme de prévention et repérage des fragilités ICOPE 31 pour préserver pour votre bien-être et votre épanouissement

en Haute-Garonne !

Madame, Monsieur,

Vous avez plus de 60 ans et souhaitez maintenir votre qualité de vie le plus longtemps possible ? Le département de la Haute Garonne vous propose de participer au programme ICOPE, recommandé par l’Organisation Mondiale de la Santé pour vieillir en bonne santé.

Avec l'application ICOPE Monitor, évaluez vos capacités via des tests rapides autour de neuf domaines essentiels : mémoire, nutrition, audition, vision, psychologie, soutien social, soutien aux aidants, mobilité, continence urinaire.

Après les tests, si besoin, un professionnel de santé vous contactera pour faire le point.

Deux options pour bénéficier du programme :

Participez à un Atelier collectif gratuit :

PARTICIPEZ À UN ATELIER D'ACCOMPAGNEMENT:

INSCRIVEZ-VOUS VITE SUR : www.linscription.com/ICOPE31

ou contactez-nous au 09 70 81 81 55

du lundi au vendredi 9h à 17h - prix d’un appel local

L'inscription est obligatoire et gratuite.

L’auto-évaluation, si vous êtes à l’aise avec les outils numériques

PRÊT(E) POUR L’AUTOÉVALUATION ?

CONNECTEZ-VOUS SUR VOTRE ORDINATEUR, VOTRE TABLETTE OU VOTRE SMARTPHONE

Testez vos 9 domaines essentiels, grâce à un test simple et rapide :

Rendez-vous sur https://www.icopemonitor.fr/31

Créez votre compte et réalisez votre autoévaluation

Conservez l’identifiant reçu par mail ou SMS pour votre prochaine évaluation