🌿NOUVEAUTÉ À CAUVICOURT 🧘‍♀️

À partir du 15 septembre, l’association Nos Futurs et Justine, professeure de yoga, vous donnent rendez-vous à la salle polyvalente de Cauvicourt pour découvrir différents cours de yoga, adaptés à vos envies et à votre rythme.

🧘‍♀️𝑯𝒂𝒕𝒉𝒂 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝒅𝒐𝒖𝒙

de 18𝒉30 𝒂̀ 19𝒉40

Un yoga doux et accessible, axé sur les postures, la respiration, les étirements et la relaxation, pour prendre soin de son corps en douceur.

❤️‍🔥 Y𝐨g𝐚 𝐕i𝐧y𝐚s𝐚 𝐝y𝐧a𝐦i𝐪u𝐞

de 𝟏9𝐡5𝟎 𝐚̀ 𝟐1𝐡

Un yoga plus tonique et cardio, où les postures s’enchaînent de façon fluide au rythme de la respiration : on bouge davantage, on travaille la force, l’endurance et la mobilité, tout en restant dans une pratique de yoga.

📍Salle polyvalente de Cauvicourt

⌚️Tous les mardis à partir du 15 septembre

✍️ Vous souhaitez en savoir plus, rencontrer Justine et échanger sur les cours ?

👉️ Retrouvez-la au Forum des Associations de Bretteville-sur-Laize, le 5 septembre!