Alerte Vigilance JAUNE de
la Préfecture du Rhône
Pendant les fortes chaleurs, protégez-vous en adoptant les gestes suivants :
👉 restez au frais ;
👉 buvez de l’eau et privilégiez l’eau gélifiée ou l’eau pétillante pour les personnes qui font des fausses routes ;
👉évitez les boissons à forte teneur en caféine type café, thé ou très sucrées comme les sodas ;
👉mouillez-vous le corps ;
👉fermez volets et fenêtres ;
👉privilégiez les activités douces ;
👉mangez frais et équilibré ;
👉évitez l’alcool ;
👉prenez des nouvelles des plus fragiles ;
En cas de malaise, appelez le 15.
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