Alerte Vigilance JAUNE de

la Préfecture du Rhône

Pendant les fortes chaleurs, protégez-vous en adoptant les gestes suivants :

👉 restez au frais ;

👉 buvez de l’eau et privilégiez l’eau gélifiée ou l’eau pétillante pour les personnes qui font des fausses routes ;

👉évitez les boissons à forte teneur en caféine type café, thé ou très sucrées comme les sodas ;

👉mouillez-vous le corps ;

👉fermez volets et fenêtres ;

👉privilégiez les activités douces ;

👉mangez frais et équilibré ;

👉évitez l’alcool ;

👉prenez des nouvelles des plus fragiles ;

En cas de malaise, appelez le 15.