Arrivé à la retraite, bien choisir ses aliments et pratiquer une activité physique régulière permet de préserver sa santé et de rester en forme au quotidien.
Avec l’atelier gratuit Nutri'Activ conçu en 6 approches et animé par une professionnelle, apprenez à :
· lier efficacement alimentation et activité physique
· connaître les apports nutritionnels qui vous concernent
· adopter un rythme de vie actif
· avoir une alimentation équilibrée en se faisant plaisir
· acheter des produits de saison en maîtrisant son budget
· lutter contre le gaspillage alimentaire
