Le département reste placé en vigilance orange canicule

Le préfet de Tarn et Garonne vous informe que le département reste placé en vigilance orange par les services de Météo France pour le phénomène

canicule.

Un phénomène qui devrait durer jusqu'à la fin de semaine.

Épisode de chaleur en cours dans tout le département. Les températures maximales sont en hausse et se généralisent au-dessus de 35/36°.

Hausse progressive attendue en début de semaine.

Restez vigilants, hydratez-vous régulièrement et évitez les efforts aux heures les plus chaudes.

Pour éviter les accidents pendant des fortes chaleurs, quelques gestes simples à adopter

•                   Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;

• Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ;

• Si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements légers ;

•  Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool ;

•  Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée...) ;

•  Évitez les activités physiques et sportives aux heures les plus chaudes (12h -16h) et en plein soleil ;

•  Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;

• Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide ;

• Prenez soin des publics les plus vulnérables : personnes âgées, bébés et jeunes enfants en veillant à leur hydratation. Pour les personnes âgées souffrant de maladie chronique, ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles et rendez-leur visite ;

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En cas de malaise, appelez le 15.

N° prévention canicule : 0 800 06 66 66 (appel gratuit)