Il va faire chaud
Lorsque la température monte, les vaisseaux sanguins se dilatent, le muscle cardiaque envoie davantage de sang à la surface de la peau, pour évacuer la chaleur via la transpiration.
Ce mécanisme sollicite fortement le cœur, qui doit pomper davantage pour maintenir la circulation. Les vagues de chaleur représentent un risque majeur pour la santé, notamment cardiovasculaire.
Chez les personnes fragiles — âgées, hypertendues, insuffisants cardiaques ou prenant certains médicaments (diurétiques, bêtabloquants) — cette adaptation est moins efficace.
La déshydratation, fréquente en période de chaleur, épaissit le sang, augmente la tension artérielle et favorise les caillots, exposant à des infarctus ou AVC.
Pour se protéger, il est essentiel de boire régulièrement, même sans soif, éviter l’effort physique aux heures chaudes, rester au frais, porter des vêtements légers et surveiller les signes d’alerte : palpitations, essoufflement, fatigue inhabituelle.
La prévention est clé. En période de canicule, un simple appel à un proche peut sauver une vie. Le cœur n’aime pas la chaleur excessive : prenons-en soin.
MSP HUNDLING
