💧 Buvez de l'eau régulièrement

🧴 Rafraîchissez-vous aussi souvent que possible

🚫 Évitez les efforts physiques intenses

🥗 Mangez en quantité suffisante et évitez l'alcool

🏡 Gardez votre logement frais et restez à l'abri durant les heures les plus chaudes

📞 Prenez des nouvelles de vos proches, en particulier des personnes âgées, des enfants et des femmes enceintes

En cas de besoin, contactez le 15 pour les urgences.

Le service "Canicule info" est également disponible au 0 800 06 66 66 (appel gratuit) de 9h à 19h en période de forte chaleur.

Restez prudent et hydratez-vous bien ! 🌡️