Ateliers d'Activités Physiques Adaptées et Equilibre

Vous souhaitez entretenir votre forme, améliorer votre équilibre et préserver votre autonomie dans une ambiance conviviale ?

Participez à nos ateliers d’activités physiques adaptées et d’équilibre, spécialement conçus pour les séniors !

📅 Les mardis matin du 29 septembre au 3 novembre

⏳ 6 séances

🤸 Exercices doux et adaptés à chacun

⚖️ Travail de l’équilibre, de la mobilité et de la coordination

😊 Un moment convivial pour bouger en toute sécurité

Aucune condition physique particulière n’est requise : les exercices sont adaptés aux capacités de chaque participant.

⏰: de 10h30 à 12h

📍 : Salle Colette Bel

🚩: Gratuit - Places limitées

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