Prévention fortes chaleurs

Canicule, fortes chaleurs :

adoptez les bons réflexes

Pendant les fortes chaleurs.

Protégez-vous.

Restez au frais

(chez vous ou dans un lieu rafraîchi)

Buvez de l’eau

(sans attendre d’avoir soif)

Mouillez vous le corps

Fermez les volets et fenêtres le jour

Aérez la nuit

Privilégiez les activités

douces et sans effort

Mangez frais, équilibré

et en quantité suffisante

Evitez l’alcool

Prenez des nouvelles de vos

proches et des plus fragiles

En cas de malaise, appelez le 15