VIGILANCE ROUGE CANICULE

Demain, mardi 1er Juillet, notre département est placé en vigilance rouge canicule

Quelques conseils de prévention en période de forte chaleur peuvent vous permettre de prendre soin de vous et de vos proches.

Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif.

Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour.

Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool.

Restez au frais plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, centre commercial, supermarchés…).

Privilégiez les activités douces.

Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais).

Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide.

En cas de malaise, appelez le 15

Pour plus de renseignements : numéro vert Canicule info service (appel gratuit) 0800 06 66 66